Kulcsszó keresés /


Hogyan enyhítsd a depressziós tüneteket

  • 2019. november 21.

Először is fontos tisztázni, hogy a depressziót komolyan kell venni. Nem csupán egy lehangolt állapot, hanem egy komoly mentális probléma. Általában folyamatos tehetetlenségérzetet okoz és kétségbeesést. Megszűnik az érdeklődés hiánya bármilyen tevékenység iránt. Ez pedig erőteljesen befolyásolja a normális életvitelt. Vannak azonban lépések, melyek enyhíteni tudják a már fennálló tüneteket.

olvass tovább

5 jel, hogy már elsőre nem kedvel

Ha tetszik neked valaki, hajlamos vagy szebbé változtatni a tényeket és azt látni, hogy az érzéseid viszonzásra találtak. Ez nem mindig felel meg a valóságnak, arról is lehet szó, hogy csak nem akarja valaki nyíltan a tudtodra adni, hogy mégsem akkora a közös nevező, mint ahogy te azt gondolod. Ha ebből az öt jelből kettőt már észrevettél, akkor ne legyen kétséged, nem kedvelnek annyira, mint amennyire te azt szeretnéd:

olvass tovább